{"id":10,"date":"2017-09-26T08:08:39","date_gmt":"2017-09-26T08:08:39","guid":{"rendered":"http:\/\/yogahedingen.ch\/?page_id=10"},"modified":"2024-01-21T14:58:48","modified_gmt":"2024-01-21T14:58:48","slug":"willkommen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogahedingen.ch\/","title":{"rendered":"Willkommen"},"content":{"rendered":"\n
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Yogakurse f\u00fcr alle Niveaus<\/strong><\/h2>\n\n\n

Chilehuus,\u00a0Raum Chornchammere, 1. OG,\u00a0Oberdorfstrasse 1<\/a>, 8908 Hedingen<\/p>\n\n\n\n

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Bis auf Weiteres finden keine Kurse statt!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Montag von 19:30 bis 20:45 Uhr mit Patrick<\/h3>\n\n\n
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Bitte an- oder abmelden bis am Vorabend<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Eine ganzheitliche Yogalektion, die oft mit Gelenkmobilisationen beginnt. Fliessende \u00dcbungen lockern und w\u00e4rmen den K\u00f6rper auf. Durch etwas l\u00e4nger gehaltene Stellungen kann man dann atmend in die Tiefe gehen. Schliesslich sorgen Atem\u00fcbungen und Techniken zur Entspannung f\u00fcr den erw\u00fcnschten Ausgleich. Dank individueller Anpassungen kann man jederzeit und auch ohne Erfahrung mitmachen.<\/p>\n\n\n\n

Freitag von 8:30 bis 9:45 Uhr mit Sandra<\/h3>\n\n\n
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Bitte an- oder abmelden bis am Vorabend.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mittels Yoga-und Atem\u00fcbungen und dank Phasen der Tiefenentspannung verbessern wir unsere Vitalit\u00e4t und optimieren die Haltung der inneren Gelassenheit. Wir starten entspannt und gelassen mit einfachen \u00dcbungen  und Meditationen in den Morgen. Danach kann es auch mal aktiver und anspruchsvoller weitergehen. Den Abschluss der Stunde bildet jeweils eine Tiefenentspannung. <\/p>\n\n\n\n

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Einige Matten, Kissen, Decken und Gurte sind vorhanden<\/p>\n\n\n\n

Bitte bequeme Kleidung anziehen und fr\u00fchzeitig eintreffen<\/p>\n\n\n\n

Wir sind anerkannt von Yoga Schweiz<\/a> und <\/strong>EMfit<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Impression Chornchammere<\/h4>\n\n\n\n
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Yogakurse f\u00fcr alle Niveaus Chilehuus,\u00a0Raum Chornchammere, 1. OG,\u00a0Oberdorfstrasse 1, 8908 Hedingen Bis auf Weiteres finden keine Kurse statt! Montag von 19:30 bis 20:45 Uhr mit Patrick Bitte an- oder abmelden bis am Vorabend. Eine ganzheitliche Yogalektion, die oft mit Gelenkmobilisationen beginnt. Fliessende \u00dcbungen lockern und w\u00e4rmen den K\u00f6rper auf. Durch etwas l\u00e4nger gehaltene Stellungen kann … <\/p>\n

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